Diario de saduran7, 02 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2022:
1493 kcal Grasa: 72,06g | Prot: 96,33g | Carbh: 119,13g.   Desayuno: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Plátano, Jarlsberg Queso Estilo Suizo Reducido en Grasa, Bimbo Cero Cero Multigrano. Después del Desayuno: Café, Papaya. Almuerzo: Morrón, Sanissimo Salmas Horneadas con Chía, Linaza y Arroz, Pollo, Mayonesa, Uva, Almendras. Merienda: Pepino, Zumo de Limón. Cena: Morrón, Cebollas, Arroz Integral, Aceite de Oliva, Pollo. más...
2287 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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