Diario de springskinny, 22 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014

77,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2014:

1414 kcal

Grasa: 58,82g | Prot: 25,65g | Carbh: 197,62g. Desayuno: Kraft American Cheese Slice, Vine Ripe Spaghetti Sauce, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Fried Egg, Potato Chips, Kraft French Onion Dip. Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, Whole Wheat Bread, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, America's Choice Golden Sweet Cream Style Corn, Land O'Lakes Salted Butter. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Just so you... Iam sending the same comment to all my supporters: KEEP MOVING FORWARD...It is not easy but WE CAN DO. Maybe not at the same pace but never giving up. Atta girls.

04 nov. 14 por el miembro: idrs659


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