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Aliza123
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03 ene. 22
Diario de Aliza123, 03 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
93 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
34,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2022:
1009 kcal
Grasa: 22,36g | Prot: 31,69g | Carbh: 173,27g.
Desayuno:
Tea with Milk and Sugar, Fried Egg, Pillsbury Multigrain Roti, Hot Water.
Almuerzo:
Dal, rice boiled.
Cena:
Date.
Pasa Bocas / Otros:
Oregano , Almonds , Tea with Milk.
más...
Perdiendo 9,4 kg a la Semana
23 Seguidores
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Comentarios
wow!!! your doing well
03 ene. 22 por el miembro:
buenitabishop
Thanks
03 ene. 22 por el miembro:
Aliza123
nice drop
03 ene. 22 por el miembro:
Brenda.nana
Wowza!
03 ene. 22 por el miembro:
erikahollister
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