Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2014
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 93,87g | Prot: 49,32g | Carbh: 188,77g.
Desayuno: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Butternut Kürbis, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Cena: Birnen, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Butternut Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Viba Nougat Classic. más...
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2746 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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