Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 66,62g | Prot: 42,45g | Carbh: 147,03g.
Desayuno: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Presweetened Leaf Tea with Low Calorie Sweetener, Pauluns Granola Kakao och Hallon. Almuerzo: Banana, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Port Salut, Leksandsbröd Vika Bröd, Coop Mellan Mjölk, Coffee. Cena: Artichoke Hearts in Oil, Galbani Mozzarella, Tomatoes, Olive Oil, Butter , Penne, ICA Spenat , Hard Parmesan Cheese, Honey . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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