Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 27,76g | Prot: 74,27g | Carbh: 117,39g.
Desayuno: Kellogg's Choco Krispis, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Sadia Tender, Camil Lentilha Pronta, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Nestlé Sorvete de Chocolate, Tio João Arroz Integral Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernandocmargo
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