Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2014
|
110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 47,48g | Prot: 103,50g | Carbh: 72,62g.
Desayuno: Radieschen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Eiweißbrot, BioBio Sauerkrautsaft, Kirschtomaten. Almuerzo: Radieschen, Schinken (Extra mager), Gewürzgurken, Eiweißbrot, Ja! Walnusskerne, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Chicoree. más...
|
|
3936 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de woodcrafter2002
|