comida del día: arroz yamani, pechuga de pollo a la plancha, ensala de tomate, lechuga, palta y queso crema. y manzana de postre.
|
677 kcal
|
Grasa: 16,32g | Prot: 52,39g | Carbh: 83,01g.
Desayuno: Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Almuerzo: Té Verde. Cena: Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, Lechuga, Tomates, Huevo Duro, Palta, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Yamani. más...
|
|
1800 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Tabata - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
Comentarios
es la primera vez que veo un huevo cortado así lpm sjsjaj
03 ene. 22 por el miembro: melanierios28
|
Si es que me gusta comerlo separado de la ensalada.
03 ene. 22 por el miembro: ValentinaG97
|
yo soy iguaaal jajaja me gusta más
03 ene. 22 por el miembro: anniflor
|
Q lindo está el plato😀además de los alimentos.
03 ene. 22 por el miembro: Antovero
|
04 ene. 22 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas
|
no sé si me gusta más el plato, la comida o el mantel negro minimalista
04 ene. 22 por el miembro: Larixbb
|
Cómo se consiguen esos platoooos? (ya sé que comprándolos jajaja).
04 ene. 22 por el miembro: Kipiih
|
En realidad me lo regalo mi tía, ella vende por catálogo y cuando lo vi me encanto y se lo pedí jaja no me acuerdo del nombre
04 ene. 22 por el miembro: ValentinaG97
|
05 ene. 22 por el miembro: EmilseBulacioDombrowski
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValentinaG97
|