Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 19,71g | Prot: 19,87g | Carbh: 57,89g.
Desayuno: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tumis Buncis, Bakso Kalkun. Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal, Ashitaki Creamy Latte Matcha. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Jalancepat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sherlybernice
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