Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 70,08g | Prot: 59,67g | Carbh: 103,21g.
Desayuno: Печенье Мария, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Коммунарка Сорванец , Кофе с Молоком. Almuerzo: Спартак Шоколад Тёмный Десертный Люкс 53%, Глубокое Сыр Кантали 30%, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Cena: Коммунарка Конфеты Березка. Pasa Bocas / Otros: Сочный Сок Яблоко-Вишня, Martini Вермут, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samazarenok
|