Diario de javigg10, 05 ene. 22

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Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
1753 kcal Grasa: 62,32g | Prot: 121,30g | Carbh: 169,64g.   Desayuno: Tostadas francesas, Manzana, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Loncoleche Leche Protein, Gourmet Canela Molida. Almuerzo: Arroz integral o blanco, Tomates Cherry, Lechuga, Regimel Jalea, Salmon con espárragos. Cena: Agrosano Espinaca Baby, Tomates Cherry, Regimel Jalea, Salmon con espárragos, Arroz integral o blanco. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Frutillas, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Tika Cereal Salvaje Avena-Quinoa, Muffin zanahoria y nuez, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate . más...
486 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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