finally, ada waktu buat renang lagii🤩
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1355 kcal
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Grasa: 35,43g | Prot: 108,29g | Carbh: 149,88g.
Desayuno: Sari Roti Sandwich Coklat, Telur Rebus. Almuerzo: Sayur Tahu Toge, Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Mie, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Cena: Telur Rebus, Bakso Ayam, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Blueberry (Manis, Beku). más...
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1495 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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