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05 ene. 22
Diario de みふか, 05 ene. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2022:
1234 kcal
Grasa: 53,47g | Prot: 58,58g | Carbh: 134,83g.
Almuerzo:
トップバリュ カットわかめ, ファミリーマート ごまドレの豚しゃぶサラダ, セブンイレブン 濃厚味噌ラーメン.
Cena:
伊藤園 毎日1杯の青汁, ヤクルト ミルミル, サラヤ ラカントS, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, トップバリュ 成分無調整豆乳.
Pasa Bocas / Otros:
カルビー ジャガビー.
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1705 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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