Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 37,59g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Ote-ote, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Almuerzo: Kubis Hijau Dimasak, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ote-ote, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Lapis Legit, Aoka Roti Panggang Rasa Durian. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|