Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3319 kcal
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Grasa: 95,35g | Prot: 196,04g | Carbh: 393,99g.
Desayuno: Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Gut & Günstig Basmati Reis. Cena: Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Aldi Salami, Aldi Spitzpaprika, Petit Paris Briespitze, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Lidl Weltmeisterbrötchen . Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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