Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 43,14g | Prot: 61,64g | Carbh: 98,25g.
Desayuno: Clementin, Äpple, Kavli Baconost, Friggs Riskakor med Ostsmak, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almuerzo: Knorr Spaghetti Bolognese. Cena: Barbells Protein Bar Blueberry Cake. Pasa Bocas / Otros: Allerum Grevé, Kavli Baconost, Pärsons Kokt Skinka , Garant Rågkaka. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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