Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
801 kcal
|
Grasa: 28,41g | Prot: 36,82g | Carbh: 105,32g.
Desayuno: Telur Rebus, Pepaya. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Sambal Terasi, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kari Ayam, Nasi Putih. Cena: Indomilk Susu Kental Manis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Labu. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu Coklat. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rizakia
|