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06 ene. 22
Diario de みふか, 06 ene. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2022:
590 kcal
Grasa: 15,51g | Prot: 30,84g | Carbh: 96,04g.
Desayuno:
ヤクルト ミルミル.
Almuerzo:
ナツメグ, はくばく あまくないもち麦フレーク, アサヒグループ食品 スリムアップスリム 21種の野菜ポタージュ.
Cena:
エスビー 鶏丸ごとがらスープ, ヤクルト ミルミル.
Pasa Bocas / Otros:
モンテール 糖質を考えたデザートワッフル, コーヒー.
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1541 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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