Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 35,49g | Carbh: 146,96g.
Desayuno: Indomie Rasa Soto Mie. Almuerzo: Lontong, Gado Gado. Cena: Otak-Otak, Perkedel Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Risoles, Cimory Squeeze Yogurt Original. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maeGibran
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