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saduran7
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06 ene. 22
Diario de saduran7, 06 ene. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2022:
1029 kcal
Grasa: 27,16g | Prot: 52,03g | Carbh: 151,54g.
Desayuno:
Bimbo Cero Cero Multigrano, Jarlsberg Queso Estilo Suizo Reducido en Grasa, Lechuga, Jitomate, Aguacate.
Después del Desayuno:
Roscón de Reyes.
Almuerzo:
Horley Té Jengibre, Cúrcuma y Canela, Pechuga de Pavo, Arroz Integral, Calabaza, Frijoles Negros, Cebollas, Morrón, Aceite de Oliva.
Merienda:
Manzana Verde.
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2206 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
arroz congri una delicia 😋
06 ene. 22 por el miembro:
heidyurb
😋 muy rico
07 ene. 22 por el miembro:
saduran7
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