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07 ene. 22
Diario de みふか, 07 ene. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2022:
1372 kcal
Grasa: 64,62g | Prot: 90,93g | Carbh: 109,67g.
Desayuno:
紅茶 (無糖), セブンイレブン 毎日の食卓牛乳, ヤクルト ミルミル.
Almuerzo:
はくばく あまくないもち麦フレーク, アサヒグループ食品 スリムアップスリム 濃厚コーンスープ.
Cena:
ブロッコリ, ジャガイモ(皮付き), いきなりステーキ サーロインステーキ.
Pasa Bocas / Otros:
HALEO ブルードラゴン.
más...
1625 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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