Diario de _roxanne_, 06 ene. 22

Mi primer helado en años, se siente hermoso poder disfrutar del momento. El mayor logro que he tenido en un año intentando recuperarme 😎

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929 kcal

Grasa: 26,44g | Prot: 69,67g | Carbh: 114,15g.   Desayuno: Ligeritas Tostadas , Lyncott Queso Cottage 1%, D'Gari Gelatina Light. Almuerzo: Botanas Sol Garbanzo Enchilado, Ligeritas Tostadas , Lyncott Queso Cottage 1%, D'Gari Gelatina Light. Cena: Lyncott Queso Cottage 1%, Concha. Pasa Bocas / Otros: Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Miel con Nuez, Lyncott Queso Cottage 1%, Ligeritas Tostadas , Paleta, Lyncott Queso Cottage 1%, Superama Ligeritas, D'Gari Gelatina Light, Hellmann's Mayonesa Light, Aurrera Atún. más...

1383 kcal

Ejercicio: Amasar - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Patinaje - 16/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...