Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2777 kcal
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Grasa: 113,66g | Prot: 118,34g | Carbh: 309,51g.
Desayuno: Nestlé Cheerios, Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Uovo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Mare Blu Tonno Leggero, Voiello Fusilli. Cena: Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Golfera Golfetta, Wasa Original, Caffè Zuccherato, Tre Marie Panettone Re Noir, Cioccolatino. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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