Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 52,10g | Prot: 45,71g | Carbh: 133,04g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Рогачев Сыр Раубичский , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Красное . Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Борщ Вегетарианский. Cena: Подсолнечное Масло, Мандарины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Индюшкин Филе Малое, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сыр Раубичский , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|