Diario de betty tufariello, 07 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
861 kcal Grasa: 15,24g | Prot: 106,58g | Carbh: 99,65g.   Desayuno: Optavia Caramel Macchiato Shake. Almuerzo: Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar. Cena: Optavia Jalapeño Cheddar Poppers, Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Optavia Homestyle Chicken Flavored & Vegetable Noodle Soup . más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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