Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 94,33g | Carbh: 217,76g.
Desayuno: Ferrero Mon Cheri, Orangen, Äpfel, Kaffee. Almuerzo: Rohkost, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schwarzbrot. Cena: Clever Tomatensauce, Nudeln (Gekocht), Mischgemüse, Garnelen, Almare Forellenfilets, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Camembert, Handl Tyrol Karreespeck, Schwarzbrot, Alkoholfreies Bier. más...
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3504 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cantabile12
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