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I guess I'm still paying for enjoying the holidays. I was hoping I could undo the damage this week....not quite!
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1522 kcal
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Grasa: 53,43g | Prot: 155,56g | Carbh: 100,41g.
Almuerzo: Poke Bowl. Cena: Hissho Sushi Philadelphia Roll, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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