Diario de saduran7, 07 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
1871 kcal Grasa: 82,46g | Prot: 126,03g | Carbh: 157,37g.   Desayuno: Plátano, Papaya, Yogur Griego. Después del Desayuno: Peras. Almuerzo: Cilantro, Marketside Espinaca Baby, Calabaza, Cebollas, Aceite de Oliva, Quinoa (Cocida), Salmón. Merienda: Valley Foods Mixed Nuts - Mezcla de Cacahuates y Nueces sin Sal, Naranjas. Cena: Pechuga de Pollo, Chile Chilaca, Nopalia Tortillas de Nopal, Cilantro, Cebollas, Jitomate, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Gorditas Gordita de Avena Integral con Fresas, Valley Foods Mixed Nuts - Mezcla de Cacahuates y Nueces sin Sal. más...
2705 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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