Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2014
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 63,81g | Prot: 70,47g | Carbh: 152,37g.
Desayuno: Боско Хлеб Зерновая Смесь, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Мармелад. Almuerzo: Нектарины, Крошка-Картошка Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Куриный, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Окей Пампушки с Чесноком, Крошка-Картошка Борщ. Cena: Нектарины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлеб Зерновой, Дымов Индейка Копченая, Кофе с Молоком, Мармелад. más...
|
|
1909 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|