Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 59,91g | Prot: 93,28g | Carbh: 110,94g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Свинина Запеченая, Салат из помидоров и огурцов. Cena: Рис Отварной, Индейка Тушеная, Мандарины, Лента Яблоко. Pasa Bocas / Otros: 1 WIN Whey Protein, Valio Молоко 0,05%. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muyalta
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