Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2014
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 51,69g | Prot: 88,10g | Carbh: 140,06g.
Desayuno: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Kaffee mit Milch. Almuerzo: YumYum Curry Flavour. Cena: Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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