Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 179,55g | Prot: 73,06g | Carbh: 44,16g.
Desayuno: Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Olive Oil, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Butter, Heavy Cream, Cinnamon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil. Almuerzo: American Cheese, Lettuce, Cooked Mature Onions, Egg, Cooked Cauliflower. Cena: American Cheese, Avocados , Mayonnaise, Lettuce, Cooked Mature Onions, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Canderel Canderel with Stevia, Herbal Tea, Walnuts, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Heavy Cream. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 3 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lectura - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mohammed Sowid
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