Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 61,9 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 45,30g | Prot: 132,36g | Carbh: 167,37g.
Desayuno: Cenouras Cozidas, Petybon Macarrão Parafuso, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Vigor Iogurte Whey. Almuerzo: Coxa de Frango, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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