Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 70,60g | Carbh: 77,86g.
Desayuno: Whole Milk, Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese. Almuerzo: Croutons, Vinaigrette Dressing, Shrimp. Cena: Meat Loaf with Beef, Veal and Pork, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Cooked Sauerkraut, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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