Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 68,28g | Prot: 62,75g | Carbh: 191,22g.
Desayuno: Pane all'uvetta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Kinder Cereali, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Nonno Nanni Stracchino, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Cena: Pane all'uvetta, Panettone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Ver TV - 6 horas y 45 minutos, Sentado - 10 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Lectura - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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