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Verzeih mir Fatsecret, denn ich habe gesündigt. Seit 2022 gab es zu 90% bestelltes Essen ( Pizza, Burger, Sushi) zu Mittag und ich war nicht beim Sport. Doch Dank Kaloriendefiziet und Haussanierung purzelt es weiter. Ich verspreche mich wieder zu bessern!
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1375 kcal
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Grasa: 59,42g | Prot: 76,89g | Carbh: 128,30g.
Desayuno: Aldi Pizzasnack Salami. Almuerzo: Pepperoni Pizza (36 cm). Cena: Gemischter Salat, Tzatziki, Reis (Gekocht), Dönerfleisch. más...
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 Comentarios
👌Das mit der Haussanierung kenn ich: wir haben dafuer acht Jahre gebraucht, es haelt schlank (oder hilft beim Abnehmen ^^) 🤹🏻♀️
09 ene. 22 por el miembro: Bunte Teller
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Wow 8 Jahre ist eine lange Zeit. Habt ihr bereits drin gewohnt und alles nach & nach fertig gemacht? Wir hoffen bis Ende des Jahres alles fertig zu stellen und danach einzuziehen.
09 ene. 22 por el miembro: Zecchan
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Wow, da liegt eine Menge Arbeit vor Euch.
09 ene. 22 por el miembro: flixflax13
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Das stimmt. Haus Baujahr 1960. Decke, Böden, Wände & Treppen raus. Dann alles Neu & Smart.
09 ene. 22 por el miembro: Zecchan
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boah, also sei nicht so hart zu dir! Da hast du ja einen mega brocken Arbeit vor und schon hinter dir, sehr verständlich wenn man in dieser Zeit keinen Kopf hat an gesundes Essen zu denken, Hauptsache versorgt. Du machst das schon gut so! Ich wünsche euch viel Glück und dass alles am Ende so wird, wie ihr es euch vorstellt und besser 💕
09 ene. 22 por el miembro: frankensteinsmonster
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Ja, als wir die Plakette bekamen, waren noch einige Zimmer vom Anbau fast im Rohbau, obwohl wir vorn schon wohnten 😇
09 ene. 22 por el miembro: Bunte Teller
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@frankensteinmonster Vielen Dank für deine lieben Worte, ich freue mich sooooo sehr darüber! Ich bin froh dass es Euch ( Die App, die Community & alles was dazu gehört) gibt ❤
Ich wünsche Euch allen einen angenehmen Sonntag Abend =)
09 ene. 22 por el miembro: Zecchan
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Das empfinde ich wie du 🥰
10 ene. 22 por el miembro: frankensteinsmonster
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