Diario de Ostello, 09 ene. 22

Ecco la frozen run di ieri (circa 0 gradi), da domani si tornare in palestra per un po' di PL!

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2073 kcal

Grasa: 62,47g | Prot: 146,85g | Carbh: 229,79g.   Desayuno: Hero Marmellata, Burro, Tre Mulini American Sandwich, Amo Essere Biologico Latte. Almuerzo: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, la Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Fior Fiore Coop Cappelletti Emiliani. Cena: Pane Bianco, Bauli Pandoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Cuore di Filetto di Baccalà . Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Mela, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . más...