Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 25,97g | Prot: 49,55g | Carbh: 119,99g.
Desayuno: Jeruk Nipis. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Chia Seed, Jeruk Nipis, Telur Ceplok, Nasi Putih. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de syafrinayanti1999
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