Diario de Portillo_31, 09 ene. 22

Façam reeducação alimentar . Não tenham pressa para obter resultados satisfatórios . Busquem ter estilo de vida . A dieta não durará pra sempre . O estilo de vida sim . A imagem da esquerda é o destino daqueles que buscam dietas absurdas ! Reflitam :D

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2304 kcal

Grasa: 30,86g | Prot: 104,93g | Carbh: 389,89g.   Desayuno: Frimesa Doce de Leite, Italac Leite Integral, Pão Francês, Toddy Toddy, Proteína, Nestlé Mucilon Arroz, Manicrem Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Pão Francês, Soya Óleo de Soja , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Frimesa Doce de Leite, Toddy Toddy, Proteína, Nestlé Mucilon Arroz, Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Italac Leite Integral, Nestlé Mucilon Arroz, Proteína, Toddy Toddy, Pão Francês. más...