Diario de Sarahhorton, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1835 kcal Grasa: 92,89g | Prot: 115,10g | Carbh: 137,25g.   Desayuno: Raspberries , Maple Syrup , Plain Pancakes . Almuerzo: Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Chicken Stock, Primo White Kidney Beans, Cabbage, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Spinach, Cooked Tomatoes (Canned). Cena: Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Butter , Plain Pancakes . más...
peso estable

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