Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2599 kcal
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Grasa: 82,57g | Prot: 200,31g | Carbh: 261,11g.
Desayuno: Margarina, Nobre Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Pão de Queijo, Banana, Ovo Cozido, Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Nobre Presunto Cozido Magro, Seven Boys Pão de Forma Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Entrecot, Maminha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Morangos, Arroz Branco (Cozido), Maminha. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fiber Mais, Banana, Nestlé Fiber Mais, Naturovos Albumina de Chocolate, Leite (Leite Integral). más...
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peso estable
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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