Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2014
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 59,17g | Prot: 221,15g | Carbh: 208,16g.
Desayuno: White Rice, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea. Almuerzo: Cacau Me, Pingo Doce Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Pão de Mistura, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Terra Nostra Queijo Flamengo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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