Diario de fabiotaroz, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1320 kcal Grasa: 42,84g | Prot: 98,25g | Carbh: 126,05g.   Desayuno: Uovo, Hero Light Fragole, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Almuerzo: Barilla Risoni, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Petto di Pollo, Carne, Le Conserve della Nonna Salsa Verde, Ossobuco, Lingua di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Pianamiele Miele, Certossa Pan Bauletto Integrale , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. más...
3201 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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