Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 53,15g | Prot: 95,20g | Carbh: 109,70g.
Desayuno: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Милкавита Сыр Гауда Люкс 45%, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Almuerzo: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Петруха Стейки От Петрухи, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Cena: Фруктовый Ларец Джем, Cream Nuvo Творог 5%, Махеев Соус Цезарь , Киноа (Вареный), Яйцо Куриное, Санта Бремор Снежный Краб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Rikki Хлопья Кукурузные, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gal_vanika
|