Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 116,83g | Prot: 60,21g | Carbh: 151,86g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок , SPAR Салат Сельдь под Шубой, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Milky Way Конфета , Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Лосось Атл.(Сёмга). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterinaivshina
|