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DenizKrkt
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10 ene. 22
Diario de DenizKrkt, 10 ene. 22
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mutlu günlerrrr 🤗
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2022:
1019 kcal
Grasa: 40,80g | Prot: 46,92g | Carbh: 116,36g.
Desayuno:
Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek.
Almuerzo:
Lor Peyniri, Salatalık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ayçiçek Yağı, Yumurta.
Cena:
Eti Etimek , Un Çorbası.
Pasa Bocas / Otros:
Süt, Kakaolu Kek.
más...
1925 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos.
más...
47 Seguidores
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Comentarios
10 puan😊
10 ene. 22 por el miembro:
zengom
Afiyetle Denizim😘
10 ene. 22 por el miembro:
sumeyyeberen
Zengom 🤗❤ teşekkür ederim canım
10 ene. 22 por el miembro:
DenizKrkt
Teşekkür ederim Ömer beyciğim 🤗
10 ene. 22 por el miembro:
DenizKrkt
Esram❤❤ canım benim çok teşekkür ederim 😘❤🌼
10 ene. 22 por el miembro:
DenizKrkt
afiyet olsun Bitanem geç gördüm 😇😇🙏😇
10 ene. 22 por el miembro:
karahuseyinoglubahar
Baharım ❤ teşekkür ederim canım benim 😘🤗❤🌼
10 ene. 22 por el miembro:
DenizKrkt
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