Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 57,10g | Prot: 54,97g | Carbh: 176,59g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой, Bounty Bounty , Пискаревский Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Almuerzo: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Орешки со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Киви. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KsuSikach
|