Diario de Ostello, 10 ene. 22

Ma voi post ferie come vi siete regolati con le calorie? Siete in ipo, normo o ipercalorica?

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1708 kcal Grasa: 54,08g | Prot: 144,91g | Carbh: 159,67g.   Desayuno: Land Yogurt Greco 0% , Panmonviso Fette Biscottate (8,5g). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gardani Roast Beef, Cirfood Farro. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Barbera Biscotti Pasta Frolla, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: GrissinBon Grissini, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . más...

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