Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 104,56g | Carbh: 144,20g.
Almuerzo: Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) , Parmesan Cheese (Shredded) , Broccoli , Freshlike Mixed Vegetables. Cena: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Flaxseed Seeds , Peanut Butter, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Cooked Mackerel, White Rice with Tomato Sauce, Goat Meat (Cooked, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Orange Juice , Peanuts, Concord Foods Banana Smoothie, Cranberry Juice. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oliviamama
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