Diario de phils114, 01 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
106,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:
2300 kcal Grasa: 101,30g | Prot: 105,46g | Carbh: 239,50g.   Desayuno: Pineapple , Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Cap'N Crunch. Almuerzo: Hershey's Kisses Deluxe, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Cena: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken (No Sauce), Happi House Beef Teriyaki, Sticky Rice, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, California Rolls. más...
2672 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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